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[育儿专家] 每嘉奶粉提醒宝宝营养搭配有技巧

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发表于 2019-3-28 22:32:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多宝妈都有这样一个疑问:“为什么我们家宝宝就是长不高呢?”感觉总比同龄孩子矮一截?每嘉奶粉温馨提示满12个月的宝宝营养饮食很重要:想要宝宝长得高,以下食品少不了:

一:菜花

菜花有维生素K,维生素K并不是所有的蔬菜都有的。菜花在日常生活中有两类,比如,白色的菜花,绿色的菜花,两个菜花的营养其实是相同的,但是绿菜花要比白菜花好,这里需要大家挑选了。

可以做花菜米饭,花菜西红柿粥,花菜饼都是不错的宝宝营养餐哟。

二:茄子

吃茄子也能长高,因为茄子里面有人体长高所需要的维生素E、P。常吃茄子能够降低胆固醇,同时里面的维生素E与维生素P在小孩成长过程中非常重要,就比如,现在很多家庭给小孩子买一些增高的药,其实,这种是错误的做法。

瘦肉茄子,茄子煲,地三鲜都是不错的营养餐哟。

三:豌豆

豌豆好吃,对长高也有好处,里面包含的长高元素是铜、洛,这两种元素能够提高宝宝心脏的造血功能,帮助宝宝的大脑与身体发育,而且,听说还有促进新成代谢的用处,同时,豌豆里面的维生素,据相关证明是非常多的

豌豆饼,豌豆粥,豌豆面包,豌豆汤营养很不错哟。

每嘉奶粉温馨提示:可爱滴宝妈们想要宝宝长高,一定要记得多给宝宝们吃这几种食物哟~


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